🔥 DÍA 4 – Hagamos reset

“No todo lo que haces es necesario. Ni siquiera útil.” 

🪞 Conciencia 

¿Qué cosas haces por costumbre que ya no están alineadas con la mujer que estás eligiendo ser?

🎯 Acción consciente 

Revisa tu braindump del Día 2 y clasifica todo en 4 grupos:

• 🔥 No negociables: lo que sí o sí mueve la aguja o es prioritario para ti.

• ✨ Importantes: aportan, pero no son urgentes.

• 💭 Deseos: cosas que te encantaría hacer, pero pueden esperar.

• ❌ Distracciones: ¡se van!

💡 Pro-tip 

Tachar físicamente lo que eliminas libera dopamina. No lo subestimes. Hazlo con intención. Y si te da culpa… vuelve a leer tu visión del Día 3.

🗣 Afirmación 

“Me permito soltar sin culpa lo que ya no está alineado.”

🔁 Aformación 

¿Por qué dejar ir lo que no resuena me da tanta claridad?

🧠 Recurso de mentalidad 

Journal Prompt: “¿Qué estoy haciendo por costumbre que ya no sostiene mi visión?”

🪩 Shake it 

🎵 “It’s My Life” – Bon Jovi 

Ritual: Sube el volumen, muévete con actitud y grita el coro si te animas.

Este es tu momento para decirle al universo: “¡Yo elijo mi camino!”

📲 En el grupo 

Cuéntanos una cosa que tachaste hoy con decisión…

y cómo se siente liberarte de eso.